现在大三了做的计划仍然没有压力,不能心无旁骛的去做,怎样才能克制自己给自己一点压力和动力呢?

来源：学生作业帮编辑：拍题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/05/17 07:06:22

l．时间安排问题
学习不良者应该反省下列几个问题：(1)是否很少在学习前确定明确的目标,比如要在多少时间里完成多少内容.(2)学习是否常常没有固定的时间安排.(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成.(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效.(5)一周学习时间是否不满10小时.(6)是否把所有的时问都花在学习上了.
2．注意力问题
(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟.(2)学习时,身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西.(3)学习时是否常有想入非非的体验.(4)是否常与人边聊天边学习.
3．学习兴趣问题
(1)是否一见书本头就发胀.(2)是否只喜欢文科,而不喜欢理科.(3)是否常需要强迫自己学习.(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为.
4.学习方法问题
(1)是否经常采用题海战来提高解题能力.(2)是否经常采用机械记忆法.(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法.(4)是否从不向老师请教问题.(5)是否很少主动钻研课外辅助读物.
还有
选择一个目标.经过对学习效率低的原因分析,你已经找出自己的症结所在,但对改变它你不可性急,而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破.我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后,立即制定一个宏大的学习计划,其实这种计划十有八九是执行不下去的.我在学英语时,有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手,结果我借了一世界名著《马丁．伊登》,并且向朋友宣布,我要花一个月时间啃下此书.结果呢,我连第一页都没能读完,因为里面的生词查不胜查.后来我选择了比较适中的学习目标,先从世界名著简写本入手,结果越读兴趣越浓,不再视英语为畏途了.
实行新的学习程序,如果你的症结是行为拖拉,为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则,每天不完成预订的任务不睡觉.如果你的赞美是注意力不集中,那么你应分析不集中的原因.在寝室读书不集中,则应责令自己到教室里去读.如果读半小时后不集中,则应略为休息一下,或改变一下学习内容.如果原因是对读书不感兴趣,则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法,将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来,或给自己的学习以一定的奖励.坚持一段时间后,随着良好习惯的形成,学习兴趣就会逐渐浓厚.

如何给自己施加压力自己放假在家太无聊了,当然也很开心,但是我想给自己施加一点压力,压力的背后就是动力,有压力才有动力怎样才能释放自己的压力? 压力怎么转化为动力我内心给自己的压力很大,现在25了,做了两年销售,由于性格原因没做好,因为没技术,所以又开始了另一份销怎样才能给自己施加压力? 怎么给自己施加压力?没有压力,我真的啥知识也不想认真的学,我相信有压力才有动力,怎么才能给自己施加压力,让自己安静、认真翻译：如果可能我也许会换一份工作,给自己一点压力也给自己一点动力和活力. 怎样才能减少自己的精神压力压力是谁给的?是不是自己给自己压力呢?如题女大三抱金砖我很爱很爱一个比我大三岁多的女孩,可是因为年龄家人给了我们很多压力.你有和一个比自己大的女孩在一起的经历吗? 会不断给自己压力的人适合做什么? 怎么测试自己现在承受的压力?怎么样能缓解这种或者某种压力呢? 工作的压力怎样才能转变成动力?