按照体重级别来说吧,40kg,50kg,60kg,70kg,80kg,90kg级别分别应当有多大的力量,要准确.有个范围

来源：学生作业帮编辑：拍题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/05/17 11:43:22

按照体重级别来说吧,40kg,50kg,60kg,70kg,80kg,90kg级别分别应当有多大的力量,要准确.有个范围也可以.
要的是正常臂力的范围值
能说出卧推,挺举,弯举数据的更好,说到做到.

一般的就是和体重差不多,我是练体育的我练投掷100KG卧推140KG
再问：卧推140你应该属于比较厉害的了,请问你对体重是多少啊?我需要的是一个平均值啊
再答：我体重是105KG
再问：哦,那75kg左右的人应该多少卧推,臂力能达到多少kg算力气大呀
再答：能推倒一百公斤就非常不错了
再问：那臂力怎么测算呢?呵呵,冒昧问一下你的哑铃弯举是多少kg啊?挺举或抓举杠铃能到多少?
再答：臂力真的是无法计算的，都是因人而异，哑铃20KG差不多，抓举也就是100KG，挺举和卧推差不多
再问：哦,貌似严格弯举很难,我试过,本人74kg,17.5kg以上也就是35斤以上严格弯举我就一个都起不来了,但15kg的还能勉强做组,挺举抓举等没试过极限,估计60kg左右,算中上等力量吗?
再答：抓举差不多最好能聚到体重的重量，但是挺举最好能举到80KG网上，不过你的力量也算不错的了
再问：嗯,知道了,很感谢,空间给你留言了,希望以后有问题继续交流.

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