我14岁,12岁发育,现在身高1.52cm还能长高吗?

来源：学生作业帮编辑：拍题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/04/27 15:31:47

我14岁,12岁发育,现在身高1.52cm还能长高吗?
月经12岁来得,这两年没长高多少,就几厘米而已,莪担心我会长不高.莪妈妈身高160,爸爸164,我能长到什么时候?最多能长几米?什么办法可以快速长高啊?求求大哥大姐吧,连我妹都比我高了,莪比较胖,51千克,帮莪想想办法吧,莪要哭死咯,什么办法可以长高快点?求求帅锅美女们咯.
我发现我长起来好慢,有什么办法可以快点长高?打错字、是1.52M

看了这么多的回答,觉得好笑那
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心
但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米
我现在23岁,185,
在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友,祝你能长到自己理想的身高!加油吧!
believe in yourself!

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