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锻炼大脑有没有个系统的锻炼方法?不是要锻炼思维,只是想像锻炼身体一样锻炼脆弱的大脑,主克服头晕头痛……

来源:学生作业帮 编辑:拍题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/04/26 05:48:48
锻炼大脑
有没有个系统的锻炼方法?不是要锻炼思维,只是想像锻炼身体一样锻炼脆弱的大脑,主克服头晕头痛……
我不是专家,但我也有头昏头痛的病,不知你是否年轻,如果年轻那是缺少锻炼,如果年纪偏大那就是身体退化,头是人的总司令,人老是头先老,头老是思想先老,要想不要老要常新陈代谢,用新思想更换老思想,常用正确的积极的思想充实大脑,不要太郁闷,心情要好,常想象好的事情,也就是说不管年经的还是年老的,都要学会控制人的大脑,也就是常锻炼,让锻炼带来身体的新陈代谢,而新陈代谢则带来你血流量的变化,你会觉得身体的变化,头脑清新多了,因为血流量少了,而头脑里的氧气却上来了,我的话不是专业用语,却是亲身体会,靠你自已用心了.