16周岁男168cm还能长高多少

长高的可能性不大了,长胖有可能.少食多餐,但不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4~5餐.食物

遗传公式是有的,但不一定.从我的经历来看,初2到高2是生长的高峰,但因人而异.你还有很大的空间平时注意坐姿端正,有助于你的脊柱.再加上你爱打球,很有利于你的四肢骨骼增长.多喝牛奶和鱼汤,这些都富含钙与

男的长1.8其实不算太高,女孩的话1.75以上就很高了

身高跟平时的营养、父母的身高遗传因素有关的,你现在170,才10几岁还可以长身高的,平时多补钙,没事投篮,跳一跳.

你还小,还有的长,平时不要刻意节食,要有规律正常饮食,不要不吃早饭,有时长的不高是因营养供给不足所致,建议吃一些含钙的食物,钙是骨头构成元素,还要做适量运动有助钙的吸收!

基因占一部分,后天的营养也有关系哦,不要有太大的压力,要有好的心情,注意早餐的营养,每天的饮食一定搭配好.晚上不要熬夜最晚不能超23点就休息,因为23--2点是人体生长修复时间.也就这么几点最应该注意

你还处在生长期内,暂时不宜使用甚么药物,弄不好反倒容易因药物中所含激素而造成生长期的提前终止,千万记得.目前所做的是需要适度的运动和休息.运动指的是拉伸肌肉和骨骼的运动,这样的运动虽然强度不大但是很容

还能你现在才16岁人一般发育到到24岁左右,有的人还会更晚,如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,着比吃什么增高药要好百倍千倍.增高药确实含有不少营养物质

要运动啊,羽毛球很好的,可以长高也可以减肥.还有,吃饭不要吃太撑,吃到一般饱就可以了,三餐规律,均衡,不要一味吃肉,鱼和蔬菜不太会胖的.运动我建议你是做做操就好了,比较方便,也可以针对局部瘦身.像瘦腿

首先要跟你说明一下,市面上的那些增高药,增高鞋全部是骗人的,你相信的话就证明的是大傻瓜.我是学医的,这点我知道,不骗你.教你几个方法,很有用的.第一,牛奶,喝的时候记得吃点面包或者饼干之类的,这样好吸

这个虽然说身高与父母的遗传基因有一定的关系但也不是绝对的,还要看个人的情况而定,有的人父母虽然只有1米6几自身却长到1米7几1米8的样子,这种情况并不少见.你才15岁,人的身高生长都是看骨缝有没有闭合

肯定能长高,我跟你一般,但我是女的,我同学说了,那啥,17以后不怎么长,但是只要经常锻炼,到21岁能长一大截呢!真的~

《国务院关于工人退休、退职的暂行办法》第一条全民所有制企业、事业单位和国家机关、人民团体的工人,符合下列条件之一的,应该退休：（一）男年满六十周岁,女年满五十周岁,连续工龄满十年的.（二）从事井下、高

你还小呢,肯定会涨呢,因为人长高在青春期有2个阶段,你应该在两个阶段之间,放心吧,保持好的生活习惯,好的心态,看看我写的吧,人格担保,自己的总结和经验,骗人死一户口本!不行就做个骨龄测试,就是拍个X光

有得长的,你叫你老妹多运动啊,我现在也担心自己的身高,所以现在狂打篮球你叫你妹妹多运动.如果多运动的话,起码都有1.60啦不运动的话,还能长一点,但不高只要多运动.过了18岁都能长啊.科比就是个例子人

看了这么多的回答,觉得好笑那我曾经也被长高这个问题困扰了许久记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高就老寻找长高的方法我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心但是后来到18岁时,我长

其实每个人生长的速度,时间段都不一样,要看看你个人的身体素质,但吃多些就没错,多运动身子.

可以的,我表哥都快三十了,还是年年都有一两厘米长,要多运动,他是练武的,但现在练得不是很多!加油!

女孩子生长发育一般比男孩子早1-2年,18岁,接近生长终点了,现在东方人青春期略提前,女孩子一般在20岁之前,身高就会停止生长,建议你多做运动,补充钙质和蛋白质,争取来个冲刺!另附：每年的5月为身体生

只要你每天都要坚持打篮球高诉你其实还是心态身高这东西不能急哈你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶