高中学霸暑假作息时间表

一般七点十分左右到校,七点半第一节课.到八点十分下课做早操,八点35第二节课,每节课40分钟,下课10分钟,其中第三节课下课后有5分钟眼保健操,以此类推,共5节课,11点50下课.中午12点40午休.

初中生别给我说什么睡眠三小时,我也是刚从初中过来的,从重点初中跨入重点高中.初中的话,你数学每天做两三道题,考试前做两三张卷子的选择填空,要快速完成,准确率会提高很多（数学老师教的,很有效）语文的话你

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早上6：00起床,6：40上学,7：00上早读课,------------11：20放学回家,1：40上学,2点上课--------4：20放学,5：00写作业,6点吃饭,7点休息

6:45分起床.7:15上学.3:30放学.4:00做作业.做到5:00.7:00到8:00在看书.8:30睡觉

此作息时间表,时间安排恰当,结构严谨,搭配合理,条理清楚,具有互补性,外延性,制作精良.你根据这些添加一些就可以了.

6:00起床6:00~6:15刷牙洗脸,换校服6:15~6：30听英语录音带（最好是听昨天学的课文,还有单词）听的过程中也不一定要拿着一本书听,就这样放着,也是有收获的.6：30~6：45背单词6：4

初中生：起床7：25——7：40（包括洗漱）读英语7：40——8：20（复习初三、预习高一）晨练8：20——8：40（同时听英语听力）学日语8：40——9：00早餐9：00——9：30数学9：30——

早睡早起,精神百倍!别忘了,除了读书,还要煅炼身体哦.身体是革命的本钱.哈

中午放学回家吃饭后休息十五分钟左右记得午睡,午睡会让你下午精神奕奕!女生更加让你美丽动人哦^_^下午放学5点：回家休息一下,看会儿电视吃点心6点：准备下吃饭,如果还没可以的话就洗澡先7点-8点：吃饭和

Nevergivein,nevergiveup!不放弃,不抛弃!经验一：1.1、不妨给自己定一些时间限制.连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间.1

timetable

早上六点多起床,晚上回家后把老师布置的作业做完,就差不多了,初一不用太可怕,注意学习效率既可,晚上十点睡觉吧或者十点半,回家不要老看电视玩电脑.

没有早自习6点起床有的话5点起晚上没有晚自习最好是8：30之前睡觉有那就9点睡觉

以五天为一个安排单元;第一个五天,好好休息,和朋友一起玩玩;顺便找个喜欢的乐器班＼体育班（如游泳）报个名；第二个五天,静下心来,完成大部分作业；第三个五天；到外地旅游,写写游记什么的；第四个五天；以奥

8.00起床9.00睡觉10.00起床11.00吃饭12.00吃饭13.00上网16.00学习18.00吃饭19.00看电视20.00学习21.00上床22.00看书23.00就寝无限循环个人意见

7：00——7：30：起床、叠被子和刷牙洗脸；7：30——7：50：吃早饭；7：50——8：30：做英语作业（默词一遍、抄归类词一部分、抄词组）,做口算题；8：30——9：00：看电视；9：00——9

我觉得刚刚上初一的话没必要这么累的,如果初一就把时间安排这么紧的话.那么你高三的时候还打算睡觉么

我初二升初三的人了噢……你不是的话我就放的宽松点了哈8:30起床40分钟煮东西吃东西……早餐一定要吃好的休息会9：00写作业中间自己看着休息、玩电脑,不过一早上作业20页写完是必须的12：00吃饭1:

每个州和地区是不一样的我的初中每天10点左右到校上课,下午2点30放学.一天七节课（每学科一节）,每节课三十五分钟,每节课之间有八分钟左右时间,不算课间休息,实际上是换教室时间.美国的中学,班级是没有