食物中的纤维素往往难以被人体消化.因此它们对人体是无益的.这种说法对吗?为什么?

纤维素不能被人类吸收,人类没有分解纤维素的酶,也没有微生物帮助人类分解.纤维素可以促进胃肠蠕动,多吃富含纤维素的食物可以减少患肠癌的几率,所以有“第七营养素”之称.

病情分析：能常见到的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、辣椒、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜等富含多的食物纤维素.意见建议：吃含纤维素高的食物虽然有好处,但也不可偏食.正确的饮食

桑椹干、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨.松蘑,蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜.还有很多

错的营养素包括六大类：蛋白质、脂质、糖类、无机盐、维生素、水其中糖类分为单糖、二糖、寡糖、多糖淀粉和纤维素都属于多糖所以纤维素也是营养素的一种膳食纤维不被人体消化吸收利用,但是对人体起到重要作用：通便

病情分析:纤维素具有良好的清理肠道的作用,因此成为营养学家推荐的六大营养素之一.日常生活中应该多点吃含有纤维素的食物.指导意见:含大量纤维素的食物有：麦麸、谷物、麦片、马铃薯、白薯、豆类、蔬菜类、菌类

燕麦、苹果、胡萝卜、蔬菜、可溶性膳食纤维等,植物都具有纤维素,多吃蔬菜有好处的麦麸：31%谷物：4-10%,从多到少排列为小麦粒、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米.麦片：8-9%；燕麦片：5-

不会,人体基础代谢需要消耗一部分,食物消化中有一个食物特殊动力作用也消耗能量,此外还有食物的吸收率,所以不会100%按照计算的热量,不过相差不大.饮食平衡是在一个阶段来说的,你的理解是对的,你可以经常

治便秘,不含糖,谁用谁知道再问：具体点再答：膳食纤维素，一般采用从天然食物（魔芋、燕麦、荞麦、苹果、仙人掌、胡萝卜等）中提取的多种类型的高纯度膳食纤维。膳食纤维素的主要功能为：1、膳食纤维素治疗糖尿病

人体中的脂肪主要来自于,猪肉（含脂肪35%）、牛肉（含脂肪12%）、鸡肉（含脂肪8%）等再问：能详细点吗再答：肉类食物中，人食用得最多的，是畜肉和禽肉这两种。提供畜肉的家畜主要是猪、牛以及羊；提供禽肉

人体不能吸收纤维素,因为纤维素比较稳定,不易溶于酸也不一溶于碱,生物体内的胃酸酸性也很低,因此不能分解纤维素进而吸收,因此说多吃含纤维素的食物,有利于通便,而且还有利于减肥.不过像食草性动物体内含有纤

不能直接吸收.纤维素是由蛋白质为主构成的.可以分解为蛋白质.也可以由氨基酸合成蛋白质再合成纤维素.不过.毛发的主要成分不是纤维素.是角质蛋白哦.

纤维素不能被人体肠道吸收利用,所以吃进去的,最后还会被排出来.如含纤维素丰富的芹菜杆,经体内消化后形成残渣最后还是会被排出来.但多吃富含纤维素的食物,可以促进肠道蠕动,缓解便秘.

1,能分解纤维素的生物很少（只有土壤的一些微生物、大部分食草消化道中的共生微生物拥有纤维素酶）2,纤维素的纤维结构非常密集而缠绕,难以分解3,贝塔糖苷键本身就比淀粉类的阿尔法糖苷键稳定

纤维素是人体必需的一种东西,但是不能被吸收,它主要是用来调节肠道的,使其正常活动.

人体摄入的蛋白质在胃内经胃蠕动和胃酸的共同作用碎解为胃糜,进入十二指肠后在胃蛋白酶和胰蛋白酶作用下分解成多肽,然后进入小肠,在肠肽酶作用下多肽分解成氨基酸.氨基酸经小肠绒毛进入血液被人体吸收.

水果类　　葡萄汁与葡萄酒都含有白黎芦醇,是降低胆固醇的天然物质.动物实验也证明,它能使胆固醇降低,抑制血小板聚集,所以葡萄是高血脂症者最好的食品之一.　　苹果因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降

糙米和胚牙精米,以及玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉（黑面包的材料）等杂粮；此外,根菜类和海藻类中食物纤维较多,如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等.附：含纤维素最多的100种食物

纤维素为人体第七营养素当之无愧.它在玉米面、高梁、豌豆、蚕豆、豇豆、白菜、韭菜、竹笋、萝卜、荠菜、黄瓜、南瓜、苹果、梨、西红柿、草莓等食物中含量丰富.

燕麦、苹果、胡萝卜、蔬菜、可溶性膳食纤维等,植物都具有纤维素,多吃蔬菜有好处的纤维素虽然不能被人体吸收,但具有良好的清理肠道的作用,因此成为营养学家推荐的六大营养素之一,是适合IBS患者食用的健康食品

纤维素虽然不能被人体吸收,但具有良好的清理肠道的作用,因此成为营养学家推荐的六大营养素之一,是适合IBS患者食用的健康食品.常见食品的纤维素含量如下：麦麸：31%谷物：4-10%,从多到少排列为小麦粒