预防近视的方法

准确的说地震是无法预防的,只能通过一定手段减少地震带来的不利影响.1、合理设计和建造房屋,增强房屋抗震性,2、加强对地层运动的监测、房屋等工程设施远离活动断层,3、做好地震的长期预测,4、制定完善的地

HowtopreventshortsightednessAsituationthatincreasingshortsightedchildrenwhowearpairsofglassesfillour

眼睛近距离注视电脑显示屏，眼睛中的睫状肌总是处于收缩状态，久而久之，睫状肌发生持续痉挛，一旦看远方物体时，睫状肌不能放松，变凸的晶状体就不能恢复原来的正常状态，就会造成近视．预防近视要做到三要、四不看

预防近视下面五条要注意：1.注意用眼卫生2.坚持做眼保健操3.劳逸结合,睡眠充足4.注意营养,加强锻炼,增强体质5.定期到专业眼镜公司检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深保证充足的睡眠保证充足的

预防近视眼的方法要做到“三要”、“四不看”，为了预防近视要做到“三要”“四不看”：一要：读写姿势要正确，眼与书的距离要在33厘米左右．二要：看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，要远眺几分钟．三要

预防近视要做到：三要、五不看，有效地预防了近视眼的发生．三要是：读书写字的姿势要正确，读书写字时眼与书的距离保持在33cm左右；看书写字40分钟后要到室外活动或向远处眺望一会儿；要认真做眼保健操，所按

预防近视要做到：三要、五不看，有效地预防了近视眼的发生．三要是：读书写字的姿势要正确，读书写字时眼与书的距离保持在33cm左右；看书写字40分钟后要到室外活动或向远处眺望一会儿；要认真做眼保健操，所按

预防近视眼的方法要做到“三要”、“四不看”，为了预防近视要做到“三要”“四不看”：一要：读写姿势要正确，眼与书的距离要在33厘米左右．二要：看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，要远眺几分钟．三要

预防近视眼的方法要做到“三要”、“四不看”，为了预防近视要做到“三要”“四不看”：一要：读写姿势要正确，眼与书的距离要在33厘米左右．二要：看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，要远眺几分钟．三要

预防近视眼的方法要做到“三要”、“四不看”，为了预防近视要做到“三要”“四不看”：一要：读写姿势要正确，眼与书的距离要在33厘米左右．二要：看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，要远眺几分钟．三要

眼睛近距离注视电脑显示屏，眼睛中的睫状肌总是处于收缩状态，久而久之，睫状肌发生持续痉挛，一旦看远方物体时，睫状肌不能放松，变凸的晶状体就不能恢复原来的正常状态，就会造成近视．预防近视要做到三要、四不看

预防近视要做到：三要、五不看、三个一，有效地预防近视眼的发生．   三要是：读书写字的姿势要正确，看书写字时，眼与书本的距离约33厘米；看书写字40分钟后要到室外活动或向

近视是由多种因素导致的.近年来许多证据表明环境和遗传因素共同参与了近视的发生：外因－－长时间近距离看事物,使眼球中睫状肌失去弹性晶状体而导致晶状体不能复原（比天生厚了）,于是发生近视.　　遗传因素：研

PreventForMyopiaTherearealotofpeoplethathavemyopia.Itseemsthatmostproplewhohasmyopiadoesn'tcareabout

1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳.不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或

预防近视眼,要注意以下几点：①要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离.②看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线.③看书时间不宜过

凹透镜,形状,是否能汇聚日光

预防近视四大因素　　近视的原因有先天和后天两种,先天因素与遗传有关,后天因素与社会、环境、用眼习惯等有关.预防近视从后天因素来说,应掌握以下四个要素：　　社会的预防　　据调查资料表明：轻度近视最多发生

1、站在某处,找一个比较远的树和一棵近一点的树,然后观察近处的树一会儿,再观察远处的树一会儿.这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用.观察的时候要尽量多看树的细节.2、手掌搓热,捂在眼睛上,反复做,这样也

平时多注意用眼看书姿势要正确并不要长期用眼用眼一段时间多眺望远处做做眼保健操