补脑的食物有哪些

什么叫产酸少啊　　食物可分为酸性食物和碱性食物　　酸性食物通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类,　　碱性食物含有钾、钠、钙、镁等元素,在体内代谢后生成碱性物质,能阻止血液向酸性方面变化.所以,酸味的水果,

红薯皮红薯皮含碱多,食用过多会引起胃肠不适.呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染,能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”,进入人体将损害肝脏,并引起中毒.中毒轻者,出现恶心、呕吐、腹泻,重者可

鲸目之下又区分为两个亚目,分别是须鲸亚目和齿鲸亚目.须鲸的食物是大量聚集在冰冷海水中的磷虾等.齿鲸：有齿的海洋巨兽,如：抹香鲸、逆戟鲸（又名虎鲸、杀人鲸）抹香鲸爱吃的章鱼、乌贼等逆戟鲸的食物有海豚、海

碳水化合物　　碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物.它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素.食物中的碳水化合物分成两类：人可以

富含硒的食品除啤酒酵母、小麦胚芽、大蒜、芦笋、蘑菇及芝麻外,还包括许多海产品,如大虾、金枪鱼、沙丁鱼等.另外,有一些植物特别具有富集硒的能力,如黄芪、莎草、紫苑、滨藜及苜蓿.如黄花每克含硒达10毫克,

猪肝猪血黑木耳红枣牛羊肉、大豆、豌豆、绿叶蔬菜、干果、坚果、全麦面包等.含铁丰富的食物有动物肝脏、全血、肉、鱼、禽类,其次是绿色蔬菜和豆类.用铁锅炒菜

①海带、紫菜、木耳、蘑菇等菌藻类；②黄豆、赤小豆、绿豆、蚕豆、豌豆等豆类；③水果、蔬菜类.一言概之,冠心病患者宜多食富含纤维素的食物.常见食品的纤维素含量如下：麦麸：31%谷物：4-10%,从多到少排

常用食物含磷量表（注：1mg/100g）1.谷物类：面筋35油条79高筋面粉175米粉37面线87糙米280面(熟)42低筋面粉96小麦405米饭(熟)51营养面粉112燕麦451面包67糯米120营

含钾较高的食物：谷类：全谷类、小麦肧芽.奶类：各类调味乳奶.肉类：鹅肉、沙丁鱼、家禽类、鱼和瘦肉含钾量也高.豆类：红豆、绿豆、大豆、黑豆、蚕豆.蔬菜类：深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高)

硒对身体特别重要,可以抗癌,排毒等等很多很多推荐用大显硒米

含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等.含钾高的食物,如：食物中含钾量最多的有（单位为毫克/100克）：口蘑（310

一般高热量的食物都是,牛奶面包蛋糕奶酪都是,还有含糖量高的食物

含蛋白质类食物分为植物性蛋白质食物和动物性蛋白质食物两大类.植物性蛋白质类食物：豆制品豆腐、豆皮、豆干、豆浆、豆腐脑、腐竹、豆芽等;花生、芝麻、等干果类食品.动物性蛋白质类食品：各种家畜、家禽、海产品

大豆玉米各种农作物都有转基因的如果你买的是加工过的比如食用油什么的国家规定的如果是转基因原料做的在外包装上都有标注你注意看下就知道了如果是散称的就不好区分了

蜚蠊（俗称蟑螂）为杂食性动物,以人和动物的各种食物、排泄物、分泌物以及垃圾等为食,此外还啃咬布匹、纸张、书籍、纤维板等.嗜食糖类和发酵的食物,并需经常饮水.

猫咪要吃和禁吃的东西\x0d猫是肉食动物,肉类和鱼类都属高磷性食物,含丰富动物性蛋白质,但若单吃这些食物会造成缺乏钙质.另外为防止猫咪便秘您可给猫咪吃些蔬菜水果,如菠菜.同时笔者在前文章已提过水和胺基

各种肉类粮食虫子

香蕉含锌多男人吃了好,牡砺含钙多贝壳类含钙都多.硒吗可抗癌就是不了解.

白鲸的食性随地区与季节性猎物的数量而有不同.各地区族群的胃内容物发现,白鲸会食用各种生物,包括鱼类（鲑鱼、鳕鱼、鲱鱼等）、头足类（鱿鱼、章鱼等）、甲壳类（虾、蟹）、海虫、甚至大型浮游生物在内.不过他们

含碘最多的食物是海带、紫菜、发菜、海蜇、海参、苔菜、柿子.一般来说,海带含碘最多!海带的一个特点是含碘丰富,一般成年人一天需要的微量元素——碘,为150微克左右,而100克海带中,竟含碘元素240毫克