缺维生素b的症状

任何年龄皆可发病,多见于6～24个月小儿.维生素C缺乏口腔表现维生素C缺乏的最重要和最早的表现是龈炎、龈出血和龈肿胀.牙龈肥大过长,松软如海绵,暗紫红色,稍按压即出血,肿大的牙龈可覆盖牙冠,可能出现表

健康饮食　　1．饮食要多样化　　为维护人类的生长发育与健康,人体至少需要七大类营养素：即蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水及膳食纤维等共计40多种营养素.它们都是我们必须拥有的营养素.各种食

维生素A.维持正常视力,预防夜盲症；维持上皮细胞组织健康；促进生长发育；增加对传染病的抵抗力；预防和治疗干眼病.维生素D.调节人体内钙和磷的代谢,促进吸收利用,促进骨骼成长.维生素E.维持正常的生殖能

缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退心情烦躁及失眠.缺维生素B(1)：对音响有过敏性反应,小腿有间歇性的酸痛.缺维生素B(2)：嘴角破裂溃烂,出现各种皮肤性疾病,手脚有灼

缺乏维生素A的症状有皮肤粗糙,患夜盲症和干眼症；这时候应多吃动物的肝脏、鱼肝油、胡萝卜、玉米等富含维生素的食物.缺乏维生素B1会得神经炎、脚气病,还会消化不良、食欲不振；如果您缺乏这种维生素的话就应该

虽然人体每天对于维生素K的需求的量并不是很多,但是如果在日常的饮食中得不到足够的维生素K补充,长期的积累下来,同样会出现因缺乏维生素K引起的一些不利于身体健康的症状.而且有时候因为缺乏维生素K出现的症

维生素a具有保证肌肤润泽之美容功能.在造成皮肤粗糙的众多原因中维生素a缺乏是一主要原因.它的不足是由于抑制了皮脂腺和汗腺的分泌,而令皮肤干燥粗糙失去润泽,使表皮的角质层逐渐硬厚,失去柔润的弹性,从而产

维生素A缺乏症：易患人群：学龄前儿童维生素A缺乏症的临床表现：皮肤症状：皮肤干燥、脱屑、粗糙,继而发生丘疹,好发于上臂外侧及下肢伸侧、肩部、臀部、背部及后颈部；由于呼吸道上皮发生角化,气管、支气管易受

维生素也称维他命,是人体不可缺少的一种营养素,它是由波兰的科学家丰克命名的,丰克称它为“维持生命的营养素”.维生素是维持人体健康所必须的一类营养素,本质为低分子有机化合物,它们不能在体内合成,或者所合

1.维生素A的主要食物来源：膳食物中的维生素A来源于两部分：一部分是直接来源于动物性食物提供的视黄醇,例如动物肝脏、蛋黄、奶油、其它动物内脏等；另一部分则来源于富含胡萝卜素的黄绿色蔬菜和水果,如胡萝卜

维生素A缺乏症：易患人群：学龄前儿童维生素A缺乏症的临床表现：皮肤症状：皮肤干燥、脱屑、粗糙,继而发生丘疹,好发于上臂外侧及下肢伸侧、肩部、臀部、背部及后颈部；由于呼吸道上皮发生角化,气管、支气管易受

人体缺硒会免疫力下降、头晕目眩、肌肉萎缩疼痛、行动不便、心肌坏死、四肢关节增粗变形、体重减轻、头发稀疏、心功能不全、胸闷气短、心慌、心悸、抵抗力差、导致克山病、大骨节病、心血管病、糖尿病、肝病、前列腺

还和婴儿时期的骨骼发育有关.那时骨骼柔软,如果学走路太早（不到一岁）,就会影响骨骼发育,O型腿,X型腿.

1、短期内服用VC补充品过量,会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用；2、长期服用过量VC补充品,可能导致草酸及尿酸结石；3、小儿生长时期过量服用,容易产生骨骼疾病.4、一次性摄入VC2500-5000毫

维生素分好多种,如维生素A\B\C\\D\E\K等,有的是水溶性,有的是脂溶性.维生素A\C\E是三大抗氧化,可消除自由基,防癌抗癌延缓衰老.缺维生素A容易眼干、皮肤粗糙、呼吸系统不好；缺维生素C容易

成年人缺乏维生素D会导致缺钙,患者可表现为频发的腓肠肌痉挛等症状.意见建议：成人缺乏维生素A和维生素D时可口服鱼肝油治疗.特别提醒晚间看电视、用电脑时间长的朋友注意,晚间用眼所消耗的维生素A要比白天多

缺乏维生素Ａ：眼睛怕光,易疲劳,易脱发,易患结膜炎、角膜炎.缺乏维生素Ｂ：消化功能紊乱,缺乏耐力,皮肤粗糙,气色差,手脚麻.　缺乏维生素Ｂ２：失眠、口臭,无原因头痛,精神倦怠.　缺乏维生素Ｂ６：肌肉痉

看缺乏到什么程度：一般的缺乏会导致人疲劳、免疫力下降、身体的解毒机能和修复机能下降、血管壁的硬化、牙龈容易出血等.严重的缺乏除会导致以上症状外,而且还会出现败血症.如果连续30日以上不摄入维生素C（食

族维生素和c是水溶性的

缺乏维生素A会引起干眼症：眼球干涩,眨眼疼痛,泪水较少.夜盲症：夜间、黑暗处视物困难,或者视物时间不长即出现眼前发黑.缺乏维生素C会引起败血症：抵抗力降低,细菌容易在人体繁殖致病.微量元素缺乏：铁等微