吃蒜的好处

野生动物不仅味道鲜美,而且能滋补身体,有益健康,比家养的更补

木耳,别名黑木耳、光木耳.真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木耳科.国内有8个种,云南现有7个种.文山、红河、保山、德宏、丽江、大理、西双版纳、曲靖等地州市都有分布,是中国木耳的生产区,产量居全国第2位.

昆虫营养好,蛋白质丰富有的昆虫吃了能增强免疫力,有的能治疗风湿昆虫容易繁殖,有利于解决粮食危机,可以用来代替水产如满意请及时采纳我的回答

现代营养学研究发现,榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果；榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温

生食花生米易患病花生在地里生长时,其外壳多被病菌或寄生虫卵污染,生食时很容易受其感染而患各种疾病.如果吃了被鼠类污染的生花生米,还会患流行性出血热.另外,花生米里含有大量脂肪,如果过多生食还会引起消化

1、鱼肉营养价值高,是进补的好食品,其中鲤鱼偏热,有补血、补气的功效.白鲫鱼比较平性,寒性和热性体质的人都可以吃.2、淡水鱼富含B12可以有效的保护大脑.老年人血液中维生素B12含量较低,维生素B12

健康饮食有利于身体各方面的发展,例如体格,智力等,有助于提高免疫力,减少生病等指导意见：建议多食用水果和蔬菜,青少年可以饮用牛奶或豆浆,要补充适当的蛋白质和淀粉质临床发现,十个感冒小儿八成大便不通.一

苹果中的含钙量比一般水果丰富多,有助于代谢掉体内多余盐分.苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖.至于可溶性纤维果胶,可解决便秘.果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放,调节机体血糖水平,预防血糖的骤升骤降

不容易得癌症

蔬菜含有人体极为重要的各种维生素,如维生素A原（胡萝卜素）和维生素C、B1、B2等.含胡萝卜素较多的蔬菜有：胡萝卜、韭菜、菠菜、塌菜、白菜、卷心菜、米苋、蕹菜、芥菜等；含维生素B1较多的蔬菜有：金针菜

虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益；对身体虚弱以及

杨梅对身体有什么好处：杨梅营养价值高,是天然的绿色保健食品.据测定：优质杨梅果肉的含糖量为12％～13％,含酸量为0.5％～1.1％,富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人

鱼肉功效　　鱼肉的功效：秋冬季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高.其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高.鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸

多喝酱油有好处酱油具有防癌功效　　酱油是以大豆、小麦或麸皮等为原料,经微生物发酵等程序酿制而成的,具有特殊色、香、味的液体调味品.　　曾经有人报道日本人胃癌发病率是因为日本人爱吃酱油的缘故.后来美国威

最佳答案梨———天然矿泉水功效：梨因鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称.在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥,梨就是最佳的补水护肤品.适用量：每天1个即可.温馨提示：梨性寒凉,一

在食物营养中的地位和作用人类为了生存必需摄取食物,以维持抗体正常的生理、生化、免疫机能,以及生长发育、新陈代谢等生命活动,食物在体内经过消化、吸收、代谢,促进抗体生长发育、益智健体、抗衰防病、延年益寿

西红柿也称番茄、番李子、洋柿子.原产南美洲,相传16世纪英国公爵旅游时带到欧洲,也可能是从西部传人中国,故称番茄.西红柿可生吃、可炒菜、可榨汁、可做酱,人称“蔬菜中的水果”,遍及世界.以中医药膳理论分

,内服对称为丝瓜水,可作为化痰剂.一部分瓜种老熟后,长出坚韧的网状纤维,既成丝瓜络,中医处方用于通经络、消肿胀、化痰湿,也能作为沐浴时擦身之用.夏秋问一般小儿每因暑气困蒸,造成血分热重、头面各部发生疮

甘蔗的营养价值很高,它含有水分比较多,水分占甘蔗的84％.甘蔗含糖量最为丰富,其中的蔗糖、葡萄糖及果糖,含量达12％.此外,经科学分析,甘蔗还含有人体所需的其他物质,如蛋白质0．2克、脂肪0．5克、钙

每天吃一把葵花子就满足人体一天所需的维生素E.对安定情绪,防止细胞衰老,预防成人疾病都有好处.还具有治疗失眠、增强记忆力的作用.对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效.人们喜欢吃葵花子来打发时间,葵