人体所需基本营养

1.碳水化合物（糖）在人体中的比例1%-2%.构成分类功能缺乏过量成人摄入量食物来源,人体每天每公斤体重需要7.5g.2.脂肪在人体中的比例10%-15%.一般食物中脂肪占人体总能量来源的20-25%

蛋白质：每人每公斤体重供给1－1.5克,占总热量的12％～14％.主要由瘦肉、蛋、乳、大豆与豆制品供给.动物蛋白应占三分之一.脂肪：每人每公斤体重供给1～1.2克,占总热量的25％～30％.主要由植物

人体主要有这7大营养素如以下七大营养素包括：1.蛋白质2.脂类3.碳水化合物4.维生素5.矿物质6.水7.膳食纤维一、蛋白质概念：蛋白质是由氨基酸组成的具有一定构架的高分子化合物,是与生命、生命活动紧

水　　水在人体的含量约占体重的60％,分布于人体各组织、器官和体液中,并由皮肤及大小便排出体外,同时又不断地从体外摄取水分进行补充,从而使体内的水分得以维持平衡.　　如果把蛋白质称为生命的基础,那么水

所谓野生是因为它们在自然环境中自己长大吃的食物都是原生的所以营养价高不想家里养的鸡鸭

人体的营养人民教育出版社

人体需要的几大类营养包括：糖类、脂类、蛋白质、维生素和微量元素等等.　　1.常量元素　　一般来说,在人体中,元素的含量在0.01%以上的称为常量元素（也称主要元素或宏量元素）即氧、碳、氢、氮、硫、磷、

（一）人体的主要构成物质——蛋白质　　蛋白质是建造人体的重要原料,人体的神经、肌肉骨骼、甚至毛发没有一处不含蛋白质,一个几公斤重的婴儿长成为一个几十公斤重的大人,体内各种组织成分的自我更新都离不开蛋白

人体必需氨基酸,指人体不能合成或合成速度远不适应机体的需要,必需由食物蛋白供给,这些氨基酸称为必需氨基酸.共有赖氨酸（Lysine）、色氨酸（Tryptophane）、苯丙氨酸（Phenylalani

一,蛋白质,生命元素二,脂肪,提供热量,保护器官,三,碳水化合物,提供热量,四,维生素类,如维A,B,C,E,等,帮助消化食物,五,矿物质,如钙,铁,锌,铜,镁等,神经传导介质,六,纤维素,帮助排便,

包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸,饱和脂肪酸主要存在于动物脂肪中,像肥肉、椰子油、动物脑中,这类脂肪酸不利于人体心脑血管健康,建议少使用；不饱和脂肪酸存在于植物油中,像大豆油、花生油、橄榄油、鱼肉等.人体

人体为了维持生命活动的需要,从食物中摄取、吸收、利用营养物质的过程,就称营养.人体需要的营养素有：蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、糖和水.蛋白质是构成人体的基本物质,约占体重的18％,一个成年人每天约需

胃能吸收少量的水分和维生素,大肠和盲肠除了这些还能吸收部分酒精,主要是小肠,能吸收绝大部分的氨基酸,脂肪酸,葡萄糖和其他水溶性营养.

人体不可缺少的七大营养素：蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维和水.

西红柿炒鸡蛋是最有营养的菜,鸡蛋是孵小鸡的,小鸡也是生物,和人一样,细胞的组成物质是一样的,所以,鸡蛋营养最全面,西红柿炒鸡蛋,土豆,馒头,补钙的话来点牛奶,这样的菜营养非常全面了,绝对少吃加工工序多

A:比如根瘤菌,与大豆一起,大豆提供养料,它固NB:很多细菌病毒都寄生在动物和人提内C:圆褐固N菌和硝化细菌都能独立生存,是化能自养型的综上所述,选D

营养成分含量（每100g）热量81.00大卡碳水化合物4.20克脂肪3.70克蛋白质8.10克纤维素0.40克豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋

健康食品营养表　　营养名称能量蛋白质脂肪纤维碳水化合物VAVB1VB2VCVE钾钙铁锌硒　　单位千卡ggggmgmgmgmgmgmgmgmgmgmg　　菜类胡萝卜3710.21.17.76880.04

人体需要的基本营养素包括：碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐、纤维素和水.奶制品中含有除了纤维素以外的其它营养素.再问：那能够提供能量的营养素是哪些啊？再答：一共列出来七种，除掉“纤维素”，剩下

不知道,书上没有嘛?你这好似选择题啊