作业帮人一周要摄入多少种食物
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/29 17:26:26
相信大家都见到过健美运动员,他们的目标就是锻炼出完美发达的肌肉.健美运动的重点在于尽可能的降低身体脂肪含量.塑身专家DavidBarton告诉我们,那些急于想要塑身的人们,应该借鉴健美运动员的日常训练
Ifyouwanttokeepfit,besuretoabsorbagoodbalanceofnutritionaldieteveryday.自己翻译的,
体重为63.00公斤时,日所需营养.热量2400千卡蛋白质75.00克脂肪60克要减肥的话热量能少摄入就少摄入,维持在800～1000最好,适当摄入脂肪有利于减肥
营养学家虽没有规定一个人应该吃多少碳水化合物,但提出碳水化合物的产热量一般占总热量的60%左右为宜.这也就是说,一个人需要摄入多少碳水化合物,和他的总热量有关.老人由于消化吸收功能减弱,摄入应少一些；
蛋白质：90g糖类：300-500g脂肪：不超过25g热量我就不知道拉我是读初一的,初一下册生物北京师范大学出版社的书有讲到合理膳食,所以我的答案不会错,相信我
人类为了生存和发展必须摄取食物,食物中对人体有用的成分称为营养素.营养是机体组织细胞进行生长发育、修补更新组织,保护器官、制造各种体液、调节新陈代谢的重要物质基础.人体内所需要的营养归纳起来可分为蛋白
错了正常男性一天的平均摄入为1800-2100大卡正常女性一天的平均摄入为1500-1800大卡一天摄入量怎么可能用卡这么小的单位计算了?是大卡来的平常一顿饭的热量都是三百大卡左右有鱼有肉的时候大概五
常量元素DRIs表钙每天的摄入量（DRIs）/（mg/d）年龄/岁适宜摄入量最高剂量年龄/岁适宜摄入量最高剂量0~300—14~100020000.5~400—18~80020001~60020005
奶类豆类11.8%,油脂类1克,鱼、禽、肉类13克,蔬菜水果20克,谷物40克.
Ifyouwanttostayhealthy,youmusthaveabalanceddieteveryday
是单纯的摄入量,一般食品包装上写的也是摄入量.
前几天我刚算过,大约3600KJ
食物是多种多样的.各种食物所含的营养成分不完全相同,每种食物都至少可提供一种营养物质.平衡膳食必须由多种食物组成,才能满足人体各种营养需求,达到合理营养、促进健康的目的.谷类食物是中国传统膳食的主体,
排铅食物可分为以下几类：（1）含丰富维生素c的食物.维生素c与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类,随粪便排出体外.每天至少摄入150维生素c,已有铅中毒症状者需增至200,维生素c广泛存在于水果、蔬菜及一
一、热量的作用正如电脑要耗电,卡车要耗油,人体的日常活动也要消耗热量.热量除了给人在从事运动,日常工作和生活所需要的能量外,同样也提供人体生命活动所需要的能量,血液循环,呼吸,消化吸收等等.热量的3种
【1】儿童每天所需的脂肪是蛋白质的：30%÷15%=2所需的碳水化合物是蛋白质的：55%÷15%=11/3【2】如果一个儿童每天摄入食物1.5千克,食物中所含的三大营养素各有多少千克才比较合适?碳水化
1.28002.1000米：100跳绳：80~1003.苹果：100g45鸡蛋：（煮）100g150特仑苏：100g45香蕉：100g89（有瘦腿功效）奥利奥：100g500沙琪玛：100g5244.
120*7=840
人从食物中摄入的钙指元素
0.3g各元素的相对原子质量：O－16,C－12,Ca－40CaCO3的相对分子质量：40*1＋12*1＋16*3＝100所以Ca的质量：7.5*40/100＝0.3Sorry,不是化学专业的,也不知